Ho provato la lezione di fitness di Barry nella mia nuova lussuosa palestra e non ero pronta – Emily Slate

Allenarsi è sempre stato un compito così difficile per me che se avessi una sterlina per ogni volta che ho acquistato un abbonamento a una palestra sperando di “mettermi in forma” e non mi fossi mai fatto vivo, sarei stato carico.

Ecco perché ero un po’ entusiasta di partecipare alla lezione di fitness di Barry, che aprirà domani nel centro di Liverpool, per una delle nostre lezioni “High Intensity”. Qualsiasi cosa con “alta intensità” è abbastanza per scoraggiarmi – ad essere onesto, preferirei attenermi a un po’ di Netflix e mangiare delle patatine, ma ho pensato che avrei anche potuto provare.

Barry’s è descritto come un marchio di fitness “boutique” con esercizi “famosi in tutto il mondo” particolarmente apprezzati dalle celebrità. Ha studi in tutto il mondo, tra cui Londra e Manchester, e ora sta lanciando uno studio all’ultimo piano del nuovo grande magazzino di lusso di Flannels, che aprirà al pubblico domani, 23 giugno.

Leggi di più: Ho provato la nuova insalata estiva Greggs da £ 2,85, e una era buona quasi quanto il rotolo di salsiccia

Palestra

Parliamo della palestra, perché questo studio di Liverpool è conosciuto come The Red Room, che sembra nuovo di Cinquanta Sfumature di Grigio. È bastato per farmi incazzare, anche se non ci avrei pensato se fosse entrato Christian Gray.

Lo studio era molto elegante: sto parlando di luci rosse, specchi, insegne al neon e aveva persino il suo frullato proteico. Mi allenavo a casa mia (in rare occasioni) con un materassino Amazon, alcuni pesi che ho trovato sul mercato di Facebook e un cane che continua a leccarmi la faccia quando mi siedo, quindi è stata una vera delizia. Ti dico.

La palestra aveva una presenza davvero spaventosa, ma non era assolutamente una brutta cosa. Le luci rosse luminose combinate con la musica ad alto volume e un istruttore di fitness ad alto volume mi hanno fatto venire voglia di iniziare a muovermi e, fidati, ci vuole molto per farlo!

Anche se non ho fatto carichi, posso onestamente dire che non sono mai stato in una palestra come quella di Barry prima. Era moderno, nuovo e quasi stimolante in un modo strano. Una volta che ho visto un sacco di tapis roulant con una fila di specchi proprio di fronte a loro, avrei voluto fare di più con i capelli e il trucco quel giorno.

Intorno alla stanza c’erano scalini, pesi, materassini e attrezzature da palestra nell’angolo. La musica ha davvero migliorato l’atmosfera nello spazio, insieme a un terrificante (ma adorabile) istruttore di fitness con un microfono che ha sparato comandi in modo spaventoso.

lezione di ginnastica

Potresti pensare che io sia autoironico, ma sono sicuramente la persona più malata là fuori. Perché stai chiedendo? Beh, forse perché ho dovuto lasciare la stanza dopo 20 minuti di riscaldamento perché mi sentivo davvero sul punto di avere un esaurimento nervoso.

Questo, oltre al fatto che mi stavo allenando con un paio di scarpe da ginnastica Asda economiche e una camicia larga, non ha aiutato. Ma l’estetica non è tutto, e mi sento ancora il benvenuto.

Non credo che abbia aiutato il fatto di essere circondato da persone incredibilmente in forma, incluso il solitario Jimmy Carragher, che sicuramente mi ha fatto vergognare sul tapis roulant. Ma non ho lasciato che questo mi fermasse, sono rimasto motivato e, dopo un breve attacco di vertigini e qualche sorso d’acqua, sono tornato sul tapis roulant per il resto del riscaldamento.



L’esercizio è stato intenso

Dopo aver corso sul tapis roulant per quella che è sembrata un’eternità assoluta, è arrivato il momento di andare al centro della stanza e fare una serie di flessioni, alpinisti e quel terribile esercizio che non piace a nessuno: il burpee. Almeno dopo il primo round possiamo rilassarci un po’, giusto? sbagliato – sbagliato – offeso È ora di tornare sul tapis roulant, niente riposo per i cattivi.

Abbiamo ripetuto lo stesso processo tre volte con una varietà di esercizi diversi, nonché esercizi di sollevamento pesi, comprese le presse per scacchi. Stavo davvero sudando e, ancora una volta, mi sono pentito di aver scelto di indossare una maglietta gigante e ampia che sembrava intrappolare il calore nel mio corpo.

Col tempo mi prendevo sempre più pause ma fortunatamente non ero sola – una bella signora accanto a me mi gridava: “Non ce la faccio con il sangue!” – Il che mi ha fatto sentire un po’ meglio. So di suonare come un lamento, ma il campo di addestramento che all’epoca sembrava un inferno in terra, alla fine finì per essere piuttosto interessante.

giudizio

Certo, a un certo punto mi sono sentito come se stessi per morire, ma alla fine mi sono davvero goduto il mio primo bootcamp da Barry’s. Questa particolare categoria ha avuto petto, schiena e addominali per un’ora, ma ragazzo, si sentiva più a lungo.

Il personale è stato incredibilmente gentile, non mi ha fatto sentire a disagio o inferiore e mi ha fatto sentire bene per il mio patetico tentativo durante la sessione. Quindi, se vuoi frequentare un corso di ginnastica che ti farà sudare, Barry’s è sicuramente il migliore.

La mia visita è sembrata un’esperienza molto lussuosa considerando che sono abituato al buon vecchio PureGym. Non sono mai stato in palestra prima d’ora dove ti preparano le tue proteine ​​post-allenamento, ma è stato un bel tocco.



La lezione si è conclusa con un frullato proteico abbastanza gustoso
La lezione si è conclusa con un frullato proteico abbastanza gustoso

Una lezione ti costerà £ 20 ciascuno, oppure puoi sceglierne tre per £ 55, cinque per £ 89 e così via. Il pacchetto “OG” ti darà 50 lezioni per £ 540, che equivale a £ 10 per classe.

Detto questo, la lezione di esercizi di Barry è sicuramente un’esperienza, ma se ci provi con la giusta mentalità può essere davvero fantastica. Vale i soldi? Penso di sì, ma non sono sicuro che sarei entusiasta di tornare con lo stato attuale del mio conto in banca.

Assicurati solo di prendere un asciugamano prima di andare in studio, perché ne avrai bisogno. Sarò sicuramente dolorante domattina.

Ricevi la nostra newsletter giornaliera What’s On, Friday Food & Drink e avvisi via e-mail sulle ultime notizie iscrivendoti qui